СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

ИНТЕРЕСНО
ОХРАНА ТРУДА ПОРТАЛ ГОСУСЛУГИ ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ДОУ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ДЕТСКОМУ САДУ УСПЕХИ И ДОСТИЖЕНИЯ ФОТОАЛЬБОМЫ БЕЗОПАСНОСТЬ СТРАНИЧКА ПДД ОПРОС ИССЛЕДОВАТЕЛЬС... ПРИЕМ В 1 КЛАСС

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ.

1.Ходьба: на носках, на пяточках, на внешних краях стоп, по полу и по массажному коврику.

2.Ребенок сидит на стуле, прижимая стопы к полу. Просим его максимально потянуть пальцы вверх.

3.Из того же положения – сгибание и разгибание пальцев ног.

4.Более сложное упражнение: просим ребенка одновременно и согнуть пальцы ног и развернуть стопы к нутри.

5.«Пальчики встречаются» - просим ребенка развернуть стопы навстречу друг другу, чтобы большие пальцы соприкасались, а затем разворачиваем ноги друг от друга.

6.Попросите ребенка переложить мелкие предметы (шарики, детали конструктора) пальцами ног с правой стороны от стула на левую, а затем обратно.

7.Подложите под ноги ребенка простынку и попроси скомкать ее пальцами ног.

8.Опять же, сидя на стуле, предложи ребенку погладить правой ногой левую – от пальцев до колена, а затем наоборот.

9.Упражнения с мячом: ребенок катает мяч по очереди обеими ногами по часовой стрелке, захватывает мяч обеими ногами и насколько возможно приподнимает его и опускает обратно.

10.Упражнение с палкой: кладем ровную округлую палку (или трубку) на пол, задача ребенка – перекатывать ее стопами вперед – назад.

Упражнения при плоскостопии у детей очень хорошо получаются на природе. Так приятно и забавно бывает походить по траве, перекатывать и поднимать ногами камушки и палочки. И главное – не забывайте хвалить своего малыша! Тогда все полезное будет в радость.

ИНФОРМАЦИЯ
Визитная карточка Новости Информационная безопасность Обращения граждан Противодействие коррупции Обратная связь

Календарь событий

Ссылки

Для поиска по сайту введите Ваш запрос в поле ниже и нажмите кнопку Enter.

Сайт создан в системе uCoz