Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSS | Четверг, 28.03.2024, 17:59 |
Вы вошли как Гость Группа "Гости"Приветствую Вас Гость |
|
УЧИМСЯ ПЛАВАТЬ, ИГРАЯ !Рекомендации для родителей по обучению плаванию детей от 3 до 6 лет. Если ваш ребенок боится воды, начните с простых игр-упражнений. Все упражнения выполняются в ванной. «Брызги» Чтобы не было беды, жить нельзя нам без воды! Ребенок руками барабанит под рифму по воде, с силой дует в воду. «Фонтан» Бей скорее ножкой, а потом другой! Вот и сделал ты фонтан такой большой! Сидя или лежа в ванне, ребенок сильно бьет по воде ногами. «Корабли» Мы поднимаем якоря и отплываем ни свет ни заря. Помни свой родимый край! Не унывай! Прощай! Прощай! Ребенок ложится на воду и бьет ногами поочередно, т. е. кролем. «Выдох в воду» Надуваем шар быстрей, напускаем пузырей. Скучно легким без игры - их развлечь стремимся мы. Набрав воздуха, ребенок делает медленный выдох в воду. «Ветер» Ветер, ветер! Ты могуч, ты гоняешь стаи туч! Предложите детям сделать «ветер» : у кого больше пузырей, тот самый сильный ветер. «Мне – тебе» (игра в мяч) Смотри, как мячик мой летит: то в воду, то к тебе. Мячик от воды блестит: он рад нашей игре. Если у вас двое детей, научите их играть в ванне в мяч: бросать его точно в руки. Если ребенок один, поиграйте с ним сами. «Поплавок» Я руками колени обнимаю, нос в колени опускаю, спинку круглую держу, на поплавок я похожу. Ребенку надо сгруппироваться и на задержке дыхания оттолкнуться от дна ванны. «Ныряю за игрушкой» Я водички не боюсь, если надо, окунусь! На самое дно нырну, там игрушку найду! На задержке дыхания ребенок ныряет за игрушкой. Можно использовать плавательные очки. Ребенок достал игрушку – молодец! «Отдых на воде» На водичке я лежу и на мамочку гляжу. Все лежу и лежу, отдыхаю и гляжу. Держась за края ванны, ребенок пробует лежать на спине(живот поднять вверх) «Бревнышко» На воде я лежу, я лежу и не дышу. Буду плавать я всегда, меня держит вода. Ребенок на задержке дыхания лежит на груди или на спине. «Мельница» Чтоб здоровым стать и смелым, владеть и силой, и сноровкой, крепи, мой друг, и дух, и тело физическою подготовкой! Ребенок, сидя на коленях в ванной, наклоняется вперед, делает вращательные движения руками вперед. «Мои веселые ножки» Чтобы сильным, ловким стать, нужно ножками играть. Ножку – вверх, ножку – вниз, вижу много – много брызг. Ребенок, лежа на воде, бьет поочередно ногами – кроль на спине. «Я плыву» Очень ванну я люблю, то в воду нырну, то просто лежу. За игрушку я держусь. Я плаваю, этим горжусь! Ребенок, лежа на груди, держится за плавающую игрушку на задержке дыхания, руки вытянуты вперед. Когда вы добились того, что ваш ребенок не боится воды, обучаясь в ванной,- играет с игрушками, обливается, моется в душе, ныряет, лежит на воде, можно идти в бассейн, ехать на море. Советую взять нарукавники, плавательные очки, ласты, надувные круги, игрушки – это поможет ребенку адаптироваться к большой воде.
Подготовила инструктор по плаванию Изусова. Н. А. |
Для поиска по сайту введите Ваш запрос в поле ниже и нажмите кнопку
Enter. |
Copyright MyCorp © 2024 |
Сайт создан в системе uCoz |